Přeskočit na hlavní obsah
  • Domů
  • Služby tanci
  • O mě
  • Kontakt
  • BLOG
  • Taneční profil
  • RECEPTY
  • MOJE CHOREOGRAFIE

Penne se zeleninou, slaninou v sýrové omáčce bez laktózy a lepku. Těstoviny podle Pepka Romule...

5. leden, 2019 o 16:05, Žádné komentáře

Suroviny pro 4 osoby

- prsa z celého kuřete

- 120 g plátkové slaniny nebo česnekového boku

- 200 g rajčat, ideálně cherry

- hrst baby špenátu

- 200-250 ml bezlaktózové smetany nebo mléka a lžíci bezlaktózového másla

- 1 žlutá paprika

- 1 lžička koření Adamova žebra (nebo jaké máte rádi na maso)

- 1 lžička koření provensálské byliny

- půl lžičky oregano

- 120 g nastrouhaného bezlaktózového sýra (já použil camember)

- 4 porce bezlepkových těstovin (použil jsem kukuřičné)

Použijeme velkou pánev, je možno i wok. Na rozpálenou pánev vložíme na kousky nakrájenou slaninu nebo česnekového boku a necháme vysmažit do křupava. Slaninu pak vyndáme na misku, budeme vracet do jídlo později.


Kuřecí prsa na nudličky nasolíme, nakořeníme a dáme restovat na tuk po slanině, můžeme později malinko podlít a děláme do měkka.


Vložíme hrst čerstvého baby špenátu a na kousíčky nakrájenou papriku. Počkáme, až paprika poměkne.

  

Mezi tím si uvaříme v osolené vodě těstoviny penne a scedíme

Vložíme na kousky nakrájené rajské. Necháme redukovat, malinko povolit rajská jablíčka.


Přilijeme bezlaktózovou smetanu nebo bezlaktózové mléko a bezlaktózové máslo.


Necháme projít varem, vložíme vypraženou slaninu zpět do pánve a přidáme nastrouhaný sýr a počkáme, až se roztopí.

  

Na závěr vložíme uvařené scezené těstoviny a vše v pánvici promícháme.

   

Přejeme dobrou chuť….. Libce i mě to moc chutnalo

Žádné komentáře

Odpovědět







Nedávné příspěvky

  • Jednou Jánošíkem, vždy zbojníkem
    16 čvn, 2024
  • Stále dítětem? Proč ne?
    13 lis, 2023
  • Pro mne vždy Čáp
    4 čvn, 2023
  • Lojzička a její vlasové tužidlo
    7 bře, 2023
  • Jak nezabít ředitele
    22 úno, 2023
  • Lefkáda a její festival
    5 úno, 2022
  • Rozjezd a už nás nezastaví
    26 zář, 2021

Extra info

Tento text nahraďte doplňujícími informacemi. Pokud nepotřebujete doplňující informace, můžete tento text nebo toto pole skrýt kliknutím na ikonu v pravém horním rohu.

Vytvořeno pomocí Mozello - nejsnadnějšího nástroje na tworbu webů na světě.

Vytvořte si s Mozello web nebo e-shop.

Rychle, snadno a bez programování.

Nahlásit porušení pravidel Podrobnosti